癒されるモノ・トコロ・ヒト

逗子に暮らす作家がおすすめするアラフィフ生活

不眠症を解消したい〜そのコツ1 朝陽を浴びながら何をしますか?✨

朝の白々とした光を目にすると、 体内時計が整えられて、 夜はぐっすり眠れるようになる、 とよく言われますね。 そんなに早くは起きられないわ、とわたしのように通勤しない者は、ついつい朝寝、二度寝して、夜はなかなか眠りにつけない、という日々を過ご…

横須賀しょうぶ園 癒しの紫の世界をお散歩しませんか?

いずれがあやめか、かきつばた どちらも美しくて比較できないことを、このように花を使ってあらわす日本語は、風流ですね。 立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花、という言葉もありますね。 今日は梅雨の晴れ間、あやめでも、かきつばたでもない ちょ…

5kg減量ダイエットのためジムに通うもその効果は⁈

ジムに通いはじめて約5年。 3年前までは、自分で言うのも何ですが、どんなスタイルの服でも、それなりになんとか着こなせたのです。ジムで測る体脂肪も、年齢の平均値より少ないくらい。血液検査も異常なし。 それが〜、5kg 太った途端に、それまでスルスル…

パソコンがサクサク動くようになる 主婦にも出来る簡単なメモリ交換方法

パソコン苦手主婦でも、 簡単に出来る容量アップ! 数年前に買ったノートパソコン。 TOSHIBA dynabook 10 何故か朝になるとデスクトップの画面が変わり、おかしなことになっているのです。 毎度の再起動。 面倒くさくて、パソコンがストレスになり始めました…

横浜イングリッシュガーデン 癒しの穴場と本屋さん

イングリッシュローズの生みの親 デビッド・C・H・オースチン氏が 昨年暮れに亡くなられたので、今年は 横浜イングリッシュガーデンにて その感謝会があり、 行って参りました ご一緒に薔薇の小径を歩いて 彩りをお楽しみください。 画面から香りも出たら良…

ゴルフ場での大人の事情 偽りのカップル

今日は梅雨をスキップして真夏のような陽射しでしたね✨ ゴルフブログを連チャンしておりますが、もう一つ、大人の事情を書きたいと思います。 あの日も確か今日のような陽射しでした。葉山パブリックゴルフ場は、ショートコースで、クラブも自分で持ち運び、…

ゴルフの紫外線対策✨どうしたら白い美肌を保てるの?

五月晴れ☀️ ゴルフ仲間たちは、この好天気を 見逃さず、晴れるとみるや、御殿場や 平塚、千葉、にラウンドに出かける。 私も去年までは、ゴルフの季節がやってきた✨とトキメイテいたが、今年は少し慎重だ。 シミが出来た原因 日焼けしにくいウエア 常備持ち…

ゴルフで性格丸見え!?

会社員達がこぞって接待ゴルフをする理由が初心者のわたしにも分かってきた。 ゴルフをしない人には分からないかも知れないが、あのスポーツの本番は、本当に忙しい。 少なくとも、スタートの30分前には現地で待機し、パターの練習をするも、すぐスタート。…

ゴルフ 女子力アップの健康法 最適な趣味

ゴルフを習い始めて3年になる。 ゴルフはこんなにも楽しいものか、と知って、子供の頃から習っておけば良かった!と後悔しても、もはや時遅し。 止まっている白い玉を打っては追いかけ…カップに入れる?何が面白いの?!なんて思っていた自分はもはやどこに…

東京下町グルメ名店『香味屋』

5月の薄曇りの空の下にて 東京・東部の下町情緒が残る、根岸にある洋食屋『香味屋』かみやにGo! 洋食屋としては珍しい店名だと思っていたら、その名の由来は、大正14年に、香水を扱う花街の小さな舶来店を起源としているそうです。 予約もしないで11時半頃…